低カロリーダイエット食事術｜しっかり食べて成功するくじけない食事法の秘訣｜しっかり食べて、体重が下がる！

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■管理人プロフィール■

 

略歴

1954年、群馬県生まれ。

大学卒業後、港湾土木の業務に従事。

赴任先の香港で退職後、語学サービスの会社へ転職し、海外（サウジアラビア等）でのエンジニアリング関連のプロジェクトや、国際会議、イベント等の企画運営に従事。

40歳で独立、飄現舎を設立し、主にコンテンツ制作業務を中心に事業展開。

現在の本業は、中小企業向けのコンテンツ制作が中心で、特にネット活用の普及に力を入れ、公的セクターとの共催でセミナーも開催している。

一方で、長年の悪しき生活習慣の結果、2009年1月20日、糖尿病を宣告される。

以後、食事療法に取組み、食生活や健康の改善を行い、糖尿病から生還。

この経験を多くの人に伝えたいと思い、当サイトを立ち上げた。

自己紹介

元々食事や健康に関しては「ウルサイ」方で、大学時代から化学調味料の問題などを意識していました。

その意識が高じて、「健康管理士一般指導員」（特定非営利活動法人日本成人病予防協会）の資格を取得し、健康改善のための啓発・普及活動に関わってきましたが、紺屋の白袴というのでしょうか、自分の健康管理がおろそかになり、生活習慣病（糖尿病）を経験しました。

まさに「恥ずかしながら」という上状況ですが、この経験を無駄にせず、生活習慣病に悩む方、ダイエットを考えている方への一助になればと思っております。

気になる方はお気軽に声をかけてください。

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